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青鱼的营养价值 每次过年都会做的传统过年菜

作者:admin | 日期:2018-11-08 | 评论:0 | 浏览:485

封青鱼,也是我们老家的传统过年菜。只是在条件好了,封青鱼也不是非要到过年才吃的到,

现在一般酒楼一年四季都有这道菜。封青鱼,别有风味,配饭下酒都不错。

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封青鱼的做法步骤

1.

准备青鱼一条

 

2.

准备好花椒,盐.

 

3.

把盐放入锅炒热,放入花椒炒出香味,关火.

 

4.

青鱼去鳞,从背部剖开,去掉内脏,

 

5.

去掉鱼头,铺展开,

 

6.

撒上花椒盐,搓揉一下,

 

7.

翻一面,在鱼皮表面也撒上花椒盐,

 

8.

用手搓几下,抹匀.取块全棉的旧布,放入青鱼.

 

9.

卷起来,卷紧些.再用一布条,从一头卷到另一头,扎紧.

 

10.

挂在晒得到太阳的地方,晒2--3天,再移到阴凉的通风处,晾20-30天左右。

 

11.

去掉布条,

 

12.

现在可以看到鱼已经风干了,

 

13.

切大块,放入清水浸泡一天,漂净,

 

14.

放入蒸盘,

 

15.

撒些料酒,,葱,隔水蒸15--20分钟即可.

 

小窍门&温馨提示

1.封干后的青鱼如果不马上吃,就要保存在冰箱.

2.用这个方法,也可以腌鲤鱼


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