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饭不香吃生姜,生姜怎么吃?

作者:admin | 日期:2018-07-26 | 评论:0 | 浏览:248

炎炎夏日,人们最爱“清凉一夏”。一进门就把空调温度调的很低,舒舒服服来个葛优躺,最好呢冰箱里早就备有冰西瓜,冰饮,大口吃,大口喝,别提多爽了!但其实,这样寒凉过度的后果是不但伤及脾胃、胃痛腹泻,也会造成口中黏腻、口干舌燥,无汗,暑热不解。俗话说有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃,不劳医生开处方”。进入苦夏后,不少喜好养生的人会适量进食少量生姜,以助祛风解表、排汗降温、温经和胃。夏季巧用生姜也有很多讲究,怎么吃好、怎么用最合适、有哪些宜忌?小编现在就为你整理了一份简单实用的生姜保健攻略,夏季养生必不可少。

生姜被称为厨房里的中药, 生姜是家庭里面不可缺少的香辛调味品,在烹调中具有去除水产品、禽畜类的腥膻气味的作用。姜性温散寒邪,人们食用凉性菜肴,往往佐以姜米同食,可以防止腹泻、杀菌消毒,也能促进消化。同时生姜也是一味重要的中药,具体很大的药用价值,下面为大家详细介绍下。

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