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南瓜莲子粥,南瓜粥怎么做?健康粥做法?自制家常粥

作者:admin | 日期:2018-07-30 | 评论:0 | 浏览:470

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原料:


大米适量、糙米适量、南瓜适量、干莲子适量


做法

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1、大米和糙米提前洗净

2、干莲子提前四个小时以上泡开

3、南瓜洗干净,切成小块

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4、砂锅里面加入大米和糙米先煮二十分钟,然后加入南瓜

5、加入莲子,盖上锅盖煮二十分钟即可~

 

小窍门:


南瓜可以去掉皮,但是我比较喜欢吃皮,煮煮就软了的~


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