南瓜莲子粥,南瓜粥怎么做?健康粥做法?自制家常粥 作者:admin | 日期:2018-07-30 | 评论:0 | 浏览:470 原料:大米适量、糙米适量、南瓜适量、干莲子适量做法:1、大米和糙米提前洗净2、干莲子提前四个小时以上泡开3、南瓜洗干净,切成小块 4、砂锅里面加入大米和糙米先煮二十分钟,然后加入南瓜5、加入莲子,盖上锅盖煮二十分钟即可~ 小窍门:南瓜可以去掉皮,但是我比较喜欢吃皮,煮煮就软了的~
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