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营养更丰富的创意菜秋葵酿虾

作者:admin | 日期:2018-10-25 | 评论:0 | 浏览:550

用秋葵来酿虾,这两种食材搭配在一起营养更丰富了, 虾蓉释放出来的鲜嫩滋味,每一口都有着丰硕而饱满的嚼劲,搭配鲜爽脆嫩的秋葵,好吃的程度,让人欲罢不能!

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秋葵酿虾做法步骤

1.

准备好材料,明虾300克,秋葵10个。

 

2.

明虾去掉虾头,剥去虾壳,去除虾线后清洗干净。

 

3.

将清洗干净的虾仁用刀背剁成蓉。

 

4.

在虾蓉中放入1个蛋清,料酒,黑胡椒粉和少许的盐再加1小勺的淀粉,按顺时针方向搅拌均匀后打上劲。

 

5.

秋葵切去两头,把中间的籽去掉。

 

6.

然后将拌好的虾蓉挤入秋葵中用,不用挤太满了,不然蒸的时候会爆出来。

 

7.

全部做好后,将虾尾插入秋葵中。上蒸锅,水开后蒸8分钟即可。

 

8.

蒸好的秋葵味道鲜美 ,可以直接吃,也可以蘸 上些沙拉酱,或者其他自己喜欢的酱料。

 

小窍门&温馨提示

1、虾蓉中的盐千万不要放多了,不然就破坏了虾本身鲜甜的口感。

2、秋葵和虾蓉都是易熟的食材,所以不用蒸很长时间。


相关热词: 秋葵酿虾的做法秋葵酿虾秋葵

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