今天来做一道比较家常的健康晚餐食谱 --平菇烧豆腐,平菇怎么吃
作者:admin | 日期:2018-10-21 | 评论:0 | 浏览:562
平菇烧豆腐简单鲜美,也无需要太多调料,平菇烧制前焯水,可使其适当脱水,可除去一些细菌,也使得味道与口感更好。
食材:平菇250克、豆腐1块。
辅料:小葱适量、蚝油半汤匙、红烧汁半汤匙、精盐适量、食用油适量、水淀粉适量。
平菇烧豆腐的做法步骤
1.
备好食材。葱白与葱叶切好,分开放。平菇可撕小片。豆腐切小块。平菇清洗时加入少许盐泡一泡清洗。
2.
锅中烧开水,将平菇入锅后再次烧开,捞出来过凉水待用。
3.
锅中入油,加入葱白段炒香,加入豆腐煎一煎之后,加入适量清水。
4.
加入清水之后,加入平菇,蚝油、红烧汁烧开后,加入精盐稍煮5、6分钟。
5.
最后加入葱花,淋入适量水淀粉收汁,即可出锅了。水淀粉可将汤汁变得浓稠,也可以包裹着食材,味道更好。
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