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作者:admin | 日期:2018-10-17 | 评论:0 | 浏览:204

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八宝粥的做法步骤

1.

腰豆。

 

2.

红豆绿豆。

 

3.

燕麦米。

 

4.

黑豆花豆。

 

5.

黑米。

 

6.

糯米

 

7.

红豆绿豆洗净,用清水浸泡。

 

8.

黑豆花豆洗净,用清水浸泡。

 

9.

腰豆洗净用温水浸泡。(因为腰豆比较大,难煮烂)

 

10.

老冰糖。

 

11.

把浸泡了的豆子和其他材料洗净放入电压力锅内。

 

12.

加入冰糖和适量水。(大约是中指长的高度)

 

13.

盖上盖子,插电,用豆筋的功能炖煮。

 

小窍门&温馨提示

各种食材的搭配和量都可以根据自己喜好来放,还可以加百合、花生、莲子或者红枣等等。

腰豆我是提前泡了十个小时左右,其他豆类大约五六个小时就可以了。

没有电压力锅,可以用砂锅,但是水量要多些、相对时间要熬得久些,而且熬煮的时候需要不停地搅拌。


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