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鸡蛋羹怎么做好吃,如何蒸鸡蛋羹 ,蒸鸡蛋羹的做法,蒸蛋的做法

作者:admin | 日期:2018-10-15 | 评论:0 | 浏览:93

说到吃蒸蛋,那么首先得宝宝可以吃鸡蛋,鸡蛋又分为蛋黄和蛋清。蛋黄最好在宝宝满8个月的时候添加,蛋清最好在宝宝满1周岁的时候添加。


鸡蛋是一种易致敏食物,首次添加建议选择水煮鸡蛋,蛋黄和蛋白可以很轻松的分开。应先从1/4个蛋黄开始尝试,把蛋黄活成泥加在米粉米粥内给宝宝吃。观察没有不适后再逐渐增加至1/3、1/2,直至添加整个蛋黄。


8个月的宝宝,在添加了整个蛋黄无不适后,就可以尝试做蒸蛋黄给宝宝吃了。


取1个鸡蛋蛋黄,再添加2份的水搅拌均匀,用过滤网把产生的气泡筛去,盖上保鲜膜扎几个小洞洞,等锅上气后放入锅中蒸约5分钟,关火闷会即可出锅。


1岁内的宝宝,记得不用下盐下酱油哦,有蒸蛋最本来的鲜香味就足够了。待宝宝1岁后添加蛋清不过敏,即可蒸全蛋给宝宝吃咯。

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