当前位置:首页> 营养汤类 >

鲫鱼汤,催奶鲫鱼汤,鲫鱼汤的做法,鲫鱼汤怎么做

作者:admin | 日期:2018-10-12 | 评论:0 | 浏览:56

鲫鱼煲汤主要是给女生月子期间奶水不足吃的,增加奶水效果非常的好。



鲫鱼煲汤一定要选择野生的鲫鱼,而且最好是活鱼,最好的是二两到三两的鱼。也就是100到150克左右的鲫鱼。新鲜的鲫鱼放在家里可以养半个月都不会死的。买鱼的时候可以观察鲫鱼的背部,野生的背部很黑,鱼也非常的有劲。


做法


把鱼洗净,去除内脏,鱼两边的肉划开,然后用腌半个小时左右。准备一些


半个小时后,把锅到油烧热,最好用平底锅,而且油一点要少,不然油多了不好吃了,待油热了以后放入葱姜蒜(油不需要太热),让葱姜蒜榨出味。


把鱼放到锅里,小火慢慢的煎,待到两面微黄的时候在加水,根据自己的食量适量的添加水。一般不用再加盐了,因为鱼里面的盐会渗透到汤里面。小火在烧20分钟左右,美味奶白色的鲫鱼汤就好了。也可以根据自己的喜好添加一些滋补类的食物。


结语:媳妇坐月子的时候,经常做这样的汤。分享一下心得。

blob.png

相关热词: 鲫鱼汤催奶鲫鱼汤鲫鱼汤的做法下奶汤下奶鲫鱼汤

相关文章

文章评论

本文暂无评论

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。