营养丰富的鲜虾菌菇豆腐汤,适合老人食用
作者:admin | 日期:2023-10-28 | 评论:0 | 浏览:46
鲜虾菌菇豆腐汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤品。以下是制作鲜虾菌菇豆腐汤的步骤:
材料:
鲜虾:适量
菌菇(例如香菇、金针菇等):适量
嫩豆腐:适量
青葱:适量
姜:适量
食用油:适量
盐:适量
鸡精(可选):适量
步骤:
准备好所有的食材。将鲜虾去壳,菌菇切片,嫩豆腐切块,青葱切末,姜切片备用。
热锅冷油,倒入适量的食用油,加热至油温略高于常温。
加入姜片,炒香出香味。
加入鲜虾,快速翻炒至变色。
加入菌菇片,继续翻炒均匀,使虾和菌菇充分混合。
倒入适量的清水,煮沸。
加入嫩豆腐块,继续煮沸。
调味,加入适量的盐和鸡精(如果需要增加鲜味)。
撒上青葱末,煮沸片刻后即可关火。
将汤倒入碗中,即可享用。
这道鲜虾菌菇豆腐汤清淡鲜美,适合作为一道汤品搭配米饭或者面条食用。希望你能够喜欢这道美味的汤菜!
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