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健康果冻的好吃做法

作者:admin | 日期:2023-05-30 | 评论:0 | 浏览:150
  • 以下是一份简单的健康果冻的做法

    材料:

    步骤:

    温馨提示:

    • 2 杯果汁(可以选择无糖或低糖的)

    • 1/4 杯明胶粉

    • 1/4 杯蜂蜜或其他天然甜味剂(可根据口味调整)

    • 水果块(可选)

    1. 可以选择自己喜欢的果汁,但最好选择无糖或低糖的。

    2. 如果喜欢更多的口感,可以加入一些水果块。

    3. 如果想要更加健康,可以选择使用天然甜味剂,如蜂蜜、枫糖浆等。

    4. 如果想要果冻更加透明,可以使用明胶片代替明胶粉。

    1. 将果汁倒入锅中,加热至沸腾。

    2. 将明胶粉慢慢地加入果汁中,不断搅拌,直到完全溶解。

    3. 关火,加入蜂蜜或其他天然甜味剂,搅拌均匀。

    4. 如果喜欢加入水果块,可以将水果块放入模具中,然后倒入果汁混合物。

    5. 将模具放入冰箱中,冷藏至果冻凝固。


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