牛油果三明治 早餐吃它真的太奢侈的了,一般一个月才能吃上一次哦
作者:admin | 日期:2019-11-14 | 评论:0 | 浏览:502
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1.玻璃生菜洗净切丝
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2.牛油果切半去皮再切成薄片
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3.准备三片全麦吐司
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4.锅中刷一层薄油,小火煎至吐司两面金黄
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5.煎一个鸡蛋,表面撒上少许盐和黑胡椒粉
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6.分解图
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7.操作台上铺上一层保鲜膜,放上一片吐司,码上生菜丝,挤上一层沙拉酱,码上煎好的鸡蛋
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8.取另外一片吐司,码上火腿片和牛油果,表面撒上少许黑胡椒粉
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9.将步骤8叠在步骤9上
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10.盖上最后一片吐司
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11.用铺在下面的保鲜膜裹紧
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12.用刀切成两半即可食用。
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