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干煸有机花菜 我女儿比较喜欢吃菜花,所以每次就想着法的做着吃

作者:admin | 日期:2019-08-02 | 评论:0 | 浏览:407

有机花菜,与五花肉丁一起煸炒,味道超级不错,大热天吃点喜欢的,家常小炒,操作简单!花菜含有丰富的维生素。

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干煸有机花菜的做法步骤

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五花肉切丁,大蒜去皮切块,花切断,生姜切片备用

 

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花菜洗干净切块备用

 

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油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒肉丁和葱姜蒜片刻

 

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倒入花菜加入一勺老干妈,生抽2克,大火煸炒花菜,炒至过程中加入适量水,炒至完全熟即可。

 

5.

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最后加入2克,炒均匀出锅,入盘。

 

6.

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成品图。今天晚餐一道家常菜。


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