原料：

鲜虾4只、面包2片、番茄1个、培根1片、黑胡椒碎1茶勺、牛油果1个、鸡蛋1个、芝士片1片、盐1茶勺、沙律酱10克

做法：

1、将鲜虾、培根片、鸡蛋用平底锅（或烤箱）煎至成熟，记得在虾上面放盐和黑胡椒碎哦！

2、用勺子或叉将牛油果压成泥状，番茄切片

3、面包片用使用多士炉烤制一番，更脆更香

4、将牛油果泥涂至烤好的面包片上后，将番茄片、鸡蛋片、芝士片、虾仁、沙律酱放入中间位置，再将最后一块方包铺在上面

5、随后用模具或者刀压边，切去包的四边皮

6、去到哪，也不要忘了抚慰一下自己疲惫的胃。

小窍门：

一人食时，一台的多士炉，简单的几块方包片，加上自己喜欢吃的食材，就是晚餐所需的准备，既不会贵得心疼，也不会吃得随便。