当前位置:首页> 菜谱大全 >

香辣牛蛙 能缓解衰老,对皮肤也很好的,女士们可以试试吧

作者:admin | 日期:2019-06-24 | 评论:0 | 浏览:399

1.利水消肿


牛蛙主入脾经、膀胱经,有运脾化湿、利水消肿的功效,可用于缓解水肿、浮肿、臌胀、噎嗝等症。


2.清热解毒


牛蛙性甘凉,有清热解毒的功效,对于小儿赤毒热疮、疳疾、劳热、黄疸、痢疾、蟆瘟有辅助治疗的作用,适宜在夏季酷暑时食用。


3.补虚


牛蛙含有丰富的优质蛋白,每100克牛蛙肉中含有蛋白质19.9克,脂肪、胆固醇含量却非常低,不仅易于消化,而且可以促进人体气血旺盛、精力充沛,有养心安神、补气补虚的功效,对于消化功能差、体质弱、病后体虚的人而言,牛蛙非常好的补虚食品。


4.补钙


牛蛙中含有丰富的钙、磷、钾等微量元素,能够补充人体钙质,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。


5.抗衰老


牛蛙中含有锌、硒等微量元素,以及蛙油、维生素E等抗氧化成分,能延缓机体衰老、润泽肌肤,适宜皮肤粗糙、需要保养的女性食用。

blob.png

香辣牛蛙的做法步骤

1.

space


点击查看大图

牛蛙4只去头去皮清洗干净、控干水分。

 

2.

space


点击查看大图

斩成小块。

 

3.

space


点击查看大图

准备生姜5片、4段、蒜5粒、干红辣椒1小把,大料两个,花椒40粒。

 

4.

space


点击查看大图

炒锅放入35g的油,小火慢慢炸香姜葱蒜、干红辣椒,大料,花椒。

 

5.

space


点击查看大图

下入控干水的牛蛙块翻炒。

 

6.

space


点击查看大图

加入料酒15g。

 

7.

space


点击查看大图

加入酱油15g。

 

8.

space


点击查看大图

白糖5g。

 

9.

space


点击查看大图

8g。

 

10.

space


点击查看大图

温水180g。

 

11.

space


点击查看大图

小火慢炖10分钟,加入适量老抽调色。

 

12.

space


点击查看大图

大火收汁水。别收太干,留一点浓汁最后淋在肉上。

 

13.

space


点击查看大图

牛蛙肉质鲜嫩,入口鲜香,后味香辣,不忍释手。

 

14.

space


点击查看大图

晒图回味。


相关热词: 香辣牛蛙香辣牛蛙的做法牛蛙

相关文章

文章评论

本文暂无评论

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。