烤豆腐 我就先满足自己的食欲,在来谈谈健康不健康吧
作者:admin | 日期:2019-05-30 | 评论:0 | 浏览:431
我们家那位特别喜欢吃豆制品,只要是豆子做的,他都爱吃,其中最爱的便是豆腐,几乎每次他出去买菜,回来肯定是有一块豆腐的,每次出去吃烧烤,也是必点豆腐的,对于豆腐的烧法他无所谓,因为他喜欢,可是我并不是十分喜欢豆腐,所以对于烧汤什么的豆腐都很不喜欢,唯一喜欢的便是烤豆腐,所以我就跟人学做了这款烤箱版烤豆腐,满足了食欲,还不用担心不健康。@aca北美电器,你说是不是呢!
烤豆腐的做法步骤
1.
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辣椒粉一勺。
2.
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孜然一勺。
3.
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盐一小勺。
4.
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老抽半勺,生抽一勺。
5.
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芝麻一勺。
6.
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搅拌均匀。
7.
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老豆腐一块。
8.
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切合适的大小,摆到铺有油纸的烤盘上,用叉子叉孔。
9.
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用刷子把调好的酱汁刷到豆腐上。
10.
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aca烤箱上下管230度预热好了后烤盘摆入烤10分钟先。
11.
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10分钟后取出烤盘,把豆腐翻面。
12.
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叉孔,刷酱汁。再把烤盘摆入继续10分钟即可。
13.
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味道非常棒,跟烧烤店里的一样的。就是我这切豆腐的水平太差了,豆腐大大小小,还不一样厚。
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