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苦瓜煎蛋 不喜欢吃苦瓜的可以试试这样做,不会那么苦了

作者:admin | 日期:2019-05-13 | 评论:0 | 浏览:771

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苦瓜煎蛋的做法步骤

1.

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准备材料。

 

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苦瓜切薄片,加拌匀腌制15分钟。

 

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胡萝卜、红椒切碎粒。

 

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鸡蛋打散,加点儿盐和水搅拌均匀。

 

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腌制过的苦瓜抓去水分。

 

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锅中热油,先把红椒胡萝卜炒炒。

 

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加入苦瓜炒匀。

 

8.

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倒入蛋液煎好一面我分2次煎的,实际煎的时候请看锅与厚度。

 

9.

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反下来再煎另一面。

 

10.

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切块食用。


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