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补钙菜谱 其中我最喜欢的休闲小零食 五香补钙锅巴,嘎嘣脆

作者:admin | 日期:2019-03-14 | 评论:0 | 浏览:374

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五香补钙锅巴的做法步骤


将做法保存到手机

步骤 1

米饭中放入少许


步骤 2

放入少许五香粉


步骤 3

半勺粉,既可以增鲜,又可以补钙


步骤 4

再放少许食用油,用手抓匀,放食用油防止煎制过程中粘锅


步骤 5

取一块保鲜膜放案板上,把米饭放上去


步骤 6

把保鲜膜对折,用擀面杖反复擀几次,擀至大米碎一些利于成型;把大米擀成薄饼形状,放入冰箱冷藏30分钟


步骤 7

把冷藏完的大米饼拿出来,去掉保鲜膜,冷冻完的大米不黏手,容易成型


步骤 8

用刀将大米饼切成均匀的条状


步骤 9

再改刀切成小正方形,一定要散开,不要重叠在一起,很容易相互粘连


步骤 10

电饼铛刷上少许油,也可以用平底锅或者烤箱来烤的


步骤 11

把切好的锅巴放进电饼铛


步骤 12

一面煎至金黄,再翻面,两面都煎至金黄色就可以了


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