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丝瓜的药用价值 目前我不清楚,知道的小伙伴们可以在下面留言哦

作者:admin | 日期:2019-03-13 | 评论:0 | 浏览:450

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丝瓜花蛤的做法步骤


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步骤 1

准备所需的原料,辅料


步骤 2

花蛤洗净后,连同姜丝,放入烧滚开的沸水中焯煮,加入料酒,焯至花蛤张口即可。(花蛤在烹饪之前要浸泡盐水让其吐沙)


步骤 3

焯水的花蛤,捞出,沥干水分备用


步骤 4

丝瓜去皮,滚刀切块


步骤 5

锅中放入少许食用油,先将丝瓜块翻炒


步骤 6

另起一汤锅,放入适量的水,烧开后,将翻炒过后的丝瓜加进去


步骤 7

待汤水再次沸腾,加入焯水过的花蛤


步骤 8

汤水沸腾后,根据个人口味,加入适量食盐


步骤 9

撒些花,即可出锅


丝瓜花蛤汤的小贴士


1、花蛤在挑选的时候一定要挑选活的能张口喷水的那种,壳紧闭的最好别买,多半死了不新鲜。 

2、买回来的花蛤还需要用盐水浸泡让其张口吐沙,盐的量多放或者少放都不能使其张口,可以观察花蛤的张口状态适量适量的加盐,浸泡时间最好1小时以上,在烹饪之前,花蛤一定要多次冲洗有效的去除吐出来的沙。


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