春天万物生长,多给孩子吃 韭菜炒豆芽,多补充钙有利于娃长高
作者:admin | 日期:2019-03-05 | 评论:0 | 浏览:795
春天,万物复苏,小朋友也到了串个猛长的时候,多吃些含钙的食品是有利于长高的,豆芽含钙丰富,加上韭菜快炒几分钟,又香又脆,下饭得很!
韭菜炒豆芽的做法步骤
1.
点击查看大图
准备的原料。
2.
点击查看大图
绿豆芽摘掉头尾,洗净待用。
3.
点击查看大图
韭菜切段。
4.
点击查看大图
热锅凉油,加入韭菜,豆芽。
5.
点击查看大图
大火翻炒一分钟左右。
6.
点击查看大图
加入盐继续大火翻炒均匀。
7.
点击查看大图
韭菜炒豆芽就做好了。
小窍门&温馨提示
炒韭菜火要大,大火快炒,才好吃。
本文暂无评论
发表评论