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中餐吃什么营养 自己做的水饺好吃又卫生

作者:admin | 日期:2019-01-02 | 评论:0 | 浏览:587

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做法步骤


步骤 1

1、洗净去皮后切短细条或者丁都可以; 2、汆水并挤去水分备用 3、炒鸡蛋(当然你也可以煎蛋饼后切,我都是直接炒散) 4、热锅 放油,将鸡蛋、茄子入锅加入调味料拌炒匀,盛出。 5、将油面筋撕碎均匀拌入4。 6、最后一步就是包啦


步骤 2

非常好吃的茄子馄饨就好了


步骤 3

煮、水煎、蒸都很好吃。


小贴士


1、如果加芹菜叶的话(增加口感),记得汆水切碎哦。

2、一次不要吃太多哦


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