鲜虾拌沙拉,健康美味的菜谱,午饭吃什么,简单菜谱做法
作者:admin | 日期:2018-08-02 | 评论:0 | 浏览:1007
1 材料:虾,番茄,芝麻菜(任何生菜都可以),彩椒,柠檬,黑胡椒,Tabasco (一种辣椒酱),鳄梨,Sour Cream 酸奶油
2 先将虾仁放入容器中,加少许黑胡椒,1个柠檬汁,搅拌均匀以后待用;
3 番茄用开水泡2-3分钟,同时鳄梨去壳,去核,切小块;
4将番茄块以及鳄梨块加入事先拌好的虾仁,进冰箱冷藏1小时;
5 5
6 另取小碗,加150g酸奶油,少量糖,辣椒酱,搅拌均匀;
7 将调好的酱料加入冷藏好的虾仁中,搅拌均匀;
8 事先在碗中放一小把芝麻菜,把虾仁色拉小心放在色拉上,最后加上彩椒丝做装饰即可开动!
9 如果觉得酸奶油太rich的话,简简单单用柠檬汁,黑胡椒,橄榄油,海盐调味亦可......
10 成品
本文暂无评论
发表评论