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美食天下菜谱 > 食疗药膳 > 酸奶银耳水果羹的做法,怎样做,如何做酸奶银耳水果羹步骤图解

酸奶银耳水果羹的做法
更新于:2011年08月02日滋阴打印

口味:酸甜味      工艺:

酸奶银耳水果羹的制作材料

主料:酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克
调料冰糖50克

教您酸奶银耳水果羹怎么做,如何做酸奶银耳水果羹才好吃

1. 将银耳用温水洗净泡开,撕成小片;
2. 小汤锅置于火上,加适量水,放入将银耳熬成稠状,中途加入冰糖,熬好后放凉;
3. 将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁,放入冰糖银耳中,最后加入酸奶拌好即可食用。

美食天下菜谱www.6a8a.com-食物相克:
酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

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