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糖水山楂雪花梨的做法
更新于:2016年09月18日
糖水山楂雪花梨的做法图片步骤,怎么做糖水山楂雪花梨好吃?
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准备山楂。
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山楂去核。放半勺盐。
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用凉水泡30分钟。这样煮出山楂颜色好。
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雪花梨去皮,切块。
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锅放凉水。
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放山楂。
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放雪花梨。
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放冰糖。
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水开煮30分钟。
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好了,可吃了。
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别看山楂个头小,但每100克鲜山楂果肉中含有:维生素C89毫克,在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位;维生素B2含量比苹果高5倍,与香蕉相当,与其并列水果首位。
自己做的吃着放心。比买的山楂罐头好吃。
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