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美食天下菜谱 > 菜谱大全 > 金枪鱼蛋黄寿司的做法,如何做,金枪鱼蛋黄寿司怎么做好吃,金枪鱼蛋黄寿司的家常做法详细步骤图片

金枪鱼蛋黄寿司的做法
更新于:2016年09月04日脾虚咸香金枪鱼蛋黄寿司

金枪鱼蛋黄寿司的做法

金枪鱼蛋黄寿司的材料
米饭相克食物280g
鸭蛋相克食物两个
金枪鱼罐头一瓶
食盐适量
沙拉酱适量
寿司相克食物15毫升
胡萝卜相克食物适量
黄瓜相克食物适量
火腿适量

金枪鱼蛋黄寿司的做法图片步骤,怎么做金枪鱼蛋黄寿司好吃?

1.1.准备好所有材料。2.火腿切成细条,黄瓜去籽切成细条,咸鸭蛋取蛋黄捏成长条,胡萝卜切细丝备用。3.米饭里倒入寿司醋,盐,搅拌均匀,此时米饭不那么粘了。4.卷帘上铺一片海苔,然后均匀的铺上一层薄薄的米饭,用勺子压平,另一端1cm不要铺米饭(否则很难收口)。

金枪鱼蛋黄寿司的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com

2.5.在靠近自己的这一端的米饭上依次摆放黄瓜条,咸蛋黄条(用手慢慢搓成长条),胡萝卜丝,金枪鱼,火腿条,挤上适量的沙拉酱。6.将竹帘慢慢向前卷起。7.全部卷起后再双手合力挤几下竹帘卷(这样包出来紫菜包饭没法不紧)。8.去掉卷帘,切成1.5厘米左右宽,每次切刀都要用清水洗净,这样切口才整齐漂亮。

金枪鱼蛋黄寿司的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com

3.9.大功告成,调理脾虚的金枪鱼蛋黄寿司

金枪鱼蛋黄寿司的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

大米的功效与作用:大米具有补脾(脾虚)、和胃、清肺功效。.大米维生素B族含量比较丰富、齐全。大米还具有婴儿辅助饮食的功效,其蛋白质的营养价也值高。

适宜人群:一般人群都可食用大米。

禁忌人群:糖尿病患者少食大米。

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