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美食天下菜谱 > 菜谱大全 > 糯米红枣豆奶的做法,如何做,糯米红枣豆奶怎么做好吃,糯米红枣豆奶的家常做法详细步骤图片

糯米红枣豆奶的做法
更新于:2016年09月03日
糯米红枣豆奶的材料
黄豆相克食物40g
糯米相克食物30g
红枣相克食物5个
冰糖适量
牛奶相克食物适量

糯米红枣豆奶的做法图片步骤,怎么做糯米红枣豆奶好吃?

  • 糯米红枣豆奶的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    准备所需材料。(糯米和黄豆提前泡一晚上)
  • 糯米红枣豆奶的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    红枣洗净去核切成小丁。
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    第3步
    将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
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    第4步
    再加入糯米。
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    第5步
    加入切好的红枣。
  • 糯米红枣豆奶的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    然后再加入适量的清水。
  • 糯米红枣豆奶的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    启动豆浆机的豆浆功能。
  • 糯米红枣豆奶的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com
    第8步
    分钟后将榨好的豆浆倒出滤渣。
  • 糯米红枣豆奶的家常做法第9步图片步骤 www.6a8a.com
    第9步
    再加入适量的冰糖。
  • 糯米红枣豆奶的家常做法第10步图片步骤 www.6a8a.com
    第10步
    最后待豆浆稍凉后加入牛奶即可。

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民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

红枣,虽然是保健佳品,但由于其含糖果较高,因而对大便秘结、内热甚者不宜食用。

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