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孜然脆皮干锅土豆的做法
更新于:2016年05月04日
孜然脆皮干锅土豆的做法图片步骤,怎么做孜然脆皮干锅土豆好吃?
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把土豆切片,不要太薄。
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把土豆煮熟后,捞出沥干水分放凉。
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姜蒜切末。
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淀粉和面粉加水调成面糊。
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把土豆片放入面糊中蘸满面糊。
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平底锅放油,放入土豆片,煎至两面金黄。盛出备用。
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炒香姜蒜。
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放入土豆片。
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放盐、孜然、花椒粉快速翻炒。
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最后撒上葱花即可出锅。
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土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,能防止中风、和胃健脾。吃马铃薯不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃马铃薯,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。
煮好的土豆要沥干水分。
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