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奶酪紫薯泥的做法
紫薯
奶酪
牛奶奶酪紫薯泥的做法图片步骤,怎么做奶酪紫薯泥好吃？
1.1.原料合集
2.2.紫薯洗净削皮切块放锅里大火蒸熟
3.3.装在保鲜袋装里，用擀面杖压成泥
4.4.紫薯泥装在大碗里，把奶酪和糖放进去拌匀
5.5.挤入十几滴柠檬汁，看到了吗？颜色马上变亮了
6.6.加入少许牛奶，放搅拌机打一会，使紫薯泥变得更加细滑一些
7.7.把打好的紫薯泥装入裱花袋
8.8.挤出自己想要的形状即可
9.9.漂亮的奶酪紫薯泥
10.10.抗癌症大王紫薯
11.11.开始品尝美味吧
美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示：
把奶酪加进紫薯里面，挤成冰淇淋形状，很是美观，这个紫薯泥里面又挤了柠檬汁，颜色很是鲜艳。
紫薯的功效与作用：紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，尤其是硒被称为“抗癌症大王，而且容易被人体吸收。其还具有保肝，保持大便畅通，防止胃肠道疾病等。
适宜人群：一般人群都可食用。
禁忌人群：无
洋葱炒猪肝挂一层薄芡，也是保护水分不流失，口感更嫩滑的窍门之一。
大家看过“奶酪紫薯泥”之后还浏览过家常菜谱大全，美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。
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