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菠菜不能和什么一起吃
菠菜
别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜
禁忌人群
:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。
适宜人群
:一般人群均可食用。
菠菜的做法大全
菠菜的功效与作用
食物相克表
相克
菠菜
+
蜂蜜
:
引起心痛
菠菜
+
黄瓜
:
菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜
+
豆腐
:
菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
菠菜
+
牛奶
:
一起吃会引起痢疾
菠菜
+
奶酪
:
菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
菠菜
+
韭菜
:
腹泻
菠菜
+
鳝鱼
:
一起吃易导致腹泻
菠菜
+
黄鳝
:
腹泻
菠菜
+
黄豆
:
食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
菠菜
+
猪里脊肉
:
减少铜的吸收
菠菜
+
猪肉
:
减少铜的吸收
宜搭
菠菜
+
鸡蛋
:
提高维生素B12的吸收
菠菜
+
粉丝
:
促进营养素的吸收
菠菜
+
猪肝
:
防治贫血
菠菜
+
海带
:
防止结石
菠菜
+
茄子
:
加快血液循环预防癌症
菠菜
+
花生
:
有利于维生素的吸收
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