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莴笋不能和什么一起吃
莴笋
别名:莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋
禁忌人群
:视力弱者、眼疾、夜盲症患者忌食。
适宜人群
:一般人均可食用。尤适宜婴幼儿、乳母。
莴笋的做法大全
莴笋的功效与作用
食物相克表
相克
莴笋
+
细辛
:
细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
莴笋
+
奶酪
:
乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。
莴笋
+
蜂蜜
:
不利肠胃,易致腹泻
宜搭
莴笋
+
芸豆
:
补钙
莴笋
+
蒜苗
:
防止高血压
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